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スパイシー・アヒ・ポケ・ボウル

スパイシー・アヒ・ポケ・ボウル

Lunch

商品評価: 71/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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377.4
カロリー
23.6
タンパク質
42.5
炭水化物
14.2
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
377.4
% 日量*
全脂質 14.2 g 18%
飽和脂肪 2.8 g 14%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 37.7 mg 12%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 42.5 g 15%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 4.7 g
タンパク質 23.6 g 47%
ビタミンD 47.2 mcg 236%
カルシウム 47.2 mg 3%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

43.3%
24.1%
32.6%
脂質: 127 cal (32.6%)
タンパク質: 94 cal (24.1%)
炭水化物: 170 cal (43.3%)

About スパイシー・アヒ・ポケ・ボウル

スパイシーなアヒポケボウルは、ハワイの海岸からやってきた活気に満ちたおいしい料理です。新鮮でジューシーなスシグレードのアヒマグロが、醤油、ごま油、そして一味唐辛子が効いたブレンドにマリネされたおかげで、味わい豊かです。それぞれのボウルは、ふわふわの寿司飯、カリカリの海藻サラダ、そしてアボカド、ネギ、胡麻などのカラフルなトッピングで精巧に組み立てられています。この料理は見た目だけでなく、オメガ-3脂肪酸やタンパク質が豊富な栄養パワーハウスでもあります。ヘルシーで満足感のある食事を楽しみながら、島の味を思う存分堪能しましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.