1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
31.5
タンパク質
15.8
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 63.1 mg | 21% | |
| ナトリウム | 788.6 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 157.7 mcg | 788% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 辛いアヒ
スパイシーアヒは、ハワイ料理発祥の活気ある味わい深い料理で、新鮮で寿司用のアヒの切り身がマヨネーズ、ごま油、そして一撃の味が効いたスリラチャの辛味混ざったソースで和えられています。この料理は料理愛好家だけでなく、健康志向の方にも最適で、リーンなタンパク質とオメガ-3脂肪酸が豊富で、心臓の健康とウェルネスを促進します。ご飯の上に盛ったり、ポケボウルのトッピングとして提供するのが最適で、スパイシーアヒは食欲をそそりながら、一口ごとに身体を栄養で満たしてくれます。この美味しく栄養価の高い料理で、南国の味を楽しんでください！
