1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
470.6
カロリー
11.8
タンパク質
58.8
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 58.8 g | 21% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 辛いアーリオ・オリオ
スパイシーアーリオオーリオは、オリーブオイルの豊かさ、ニンニクの温かさ、そして唐辛子の辛さを組み合わせたシンプルでありながら愉しいイタリアのパスタ料理です。このクラシックなレシピはナポリのもので、最小限の食材の美しさを見せています。アルデンテのスパゲッティと和えると、心地よく満足感のある料理になります。オリーブオイルとニンニクの健康効果を考えると、心臓の健康や免疫力の向上に役立ちます。ただし、リッチな味わいから食べ過ぎてしまいやすいので、量に気をつけてください。スパイス好きには最適な、忘れられない味わいの早い食事です！
