1 serving (50 grams) contains 75 calories, 2.5 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
354.9
カロリー
11.8
タンパク質
35.5
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
354.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 709.8 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 35.5 g | 12% | |
| 食物繊維 | 11.8 g | 42% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.6 mg | 7% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About スピック黒豆フムス
スピックブラックビーンハモスはクラシックなディップの美味しいアレンジで、たんぱく質たっぷりの黒豆とタヒニ、ニンニク、ライムの爽やかな風味が組み合わさっています。伝統的な地中海とラテンアメリカの料理にインスパイアされたこのハモスは、味わい豊かだけでなく、食物繊維と健康的な脂肪が豊富で、罪悪感を感じずにおやつとして最適です。低カロリーで人工添加物不使用のスピックブラックビーンハモスは、野菜、クラッカーとの相性もよく、お気に入りのサンドイッチにも塗るのに最適です。今日は健康的な贅沢を堪能しましょう！
