1 serving (1 grams) contains 3 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.
709.8
カロリー
23.7
タンパク質
165.6
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 236.6 mg | 10% | |
| 炭水化物総量 | 165.6 g | 60% | |
| 食物繊維 | 71.0 g | 253% | |
| 糖質 | 23.7 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 2365.9 mg | 181% | |
| 鉄分 | 47.3 mg | 262% | |
| カリウム | 1892.7 mg | 40% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 香辛料
スパイスは、グローバルな料理の活気ある中心であり、感覚を刺激するさまざまな味と香りを提供します。中東のクミンからの暖かさ、インド料理で尊敬されるターメリックのエキゾチックな刺激まで、各スパイスは起源の物語を語ります。シナモンやジンジャーなどの多くのスパイスは抗酸化物質を豊富に含み、味を向上させるだけでなく、炎症を抑え代謝を促進することで健康をサポートします。ただし、適度な摂取が重要です。なぜなら、一部のスパイスはナトリウムや砂糖ベースのブレンド成分が高いことがあります。スパイスの世界を楽しみ、一振りごとに豊かな味と健康への一足飛びをプライベートに加えてみてください！
