1 serving (50 grams) contains 30 calories, 2.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
142.0
カロリー
11.8
タンパク質
9.5
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 11.8 mg | 3% | |
| ナトリウム | 118.3 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 9.5 g | 3% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 354.9 mg | 27% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About スパイスヨーグルトソース
スパイシーなヨーグルトソースは、酸味のあるヨーグルト、クミンやコリアンダーなどの香り高いスパイス、そしてニンニクのヒントから作られる、クリーミーで風味豊かなブレンドです。中東と地中海料理を起源とし、この多目的なソースはどんな料理にも爽やかなアクセントを加えます。プロバイオティクスが豊富で、伝統的なドレッシングよりもカロリーが少ないため、腸内環境を整える助けになります。ディップやマリネ、トッピングとして最適で、焼いた肉やロースト野菜、さらにはサラダまで引き立たせます。この活気あるソースを楽しんで、おいしさだけでなく体に栄養を与えてください！
