1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
4.7
タンパク質
55.2
炭水化物
9.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 55.2 g | 20% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 788.6 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About スパイスポテト
スパイスポテトは、キュウリ、ターメリック、パプリカなどの輝くスパイスのメドレーで投げられた柔らかなジャガイモが特徴のおいしく香り高い料理です。インド料理から派生したこの味わい豊かな副菜は、暖かみのある心地よい味わいだけでなく、栄養価も豊富です。ジャガイモにはビタミンや食物繊維が豊富に含まれており、満足感のあるオプションです。一口ごとに、温かさとスパイスの完璧なバランスを感じることができ、シンプルな野菜を料理の楽しみに変えます。スパイスポテトは、健康的な追加としてどんな食事にも楽しんでいただけ、口とお腹の両方を満足させることができます。
