1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
14.2
タンパク質
33.0
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 18.9 mg | 6% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 33.0 g | 12% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 188.7 mg | 14% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ほうれん草ラザニア
スペナトバ・ラザニアは、クラシックなイタリア料理の素晴らしいアレンジで、鮮やかなほうれん草、クリーミーなリコッタ、豊かなモッツァレラチーズが香る柔らかなパスタの層で構成されています。地中海料理の中心地から生まれたこの料理は、贅沢さと栄養を見事にバランスよく取り入れています。ほうれん草の鉄分とビタミンがたっぷりで、ガーリックとハーブの風味と共に健康的なエネルギーを提供しています。ハートウォーミングな家族の食事に最適なスペナトバ・ラザニアは、チーズの豊かさと健康的な緑野菜を組み合わせ、どんな食卓でも満足感と栄養価の高い選択となります。伝統の一切れを味わい、味蕾にとっても身体にとっても良い選択をお楽しみください！
