1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.5 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 22.5 grams of carbohydrates.
591.5
カロリー
21.3
タンパク質
106.5
炭水化物
8.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
591.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.3 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 106.5 g | 38% | |
| 食物繊維 | 11.8 g | 42% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 21.3 g | 42% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 5.9 mg | 32% | |
| カリウム | 283.9 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About スペルトパン
スペルトパンは、主にスペルト粉から作られる栄養豊富なパンで、タンパク質、食物繊維、必須ミネラルが豊富な古代穀物です。ヨーロッパ発祥で、特にドイツとイタリアで作られ、このハーティなパンは、通常の小麦パンよりも若干ナッティーな風味とより密度のある食感が特徴です。重要な栄養素が詰まったスペルトパンは、消化器の健康をサポートし、グルテン含有量が低いため、消化しやすい可能性があります。新鮮な状態で楽しんだり、トーストしたり、お気に入りのトッピングのベースとして楽しんだりして、体と心の両方に栄養を与えてくれる健康的な選択肢をご堪能ください。
