1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
568.7
カロリー
19.0
タンパク質
104.3
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (237.0g)
カロリー |
568.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 947.9 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 104.3 g | 37% | |
| 食物繊維 | 14.2 g | 50% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.8 mg | 7% | |
| 鉄分 | 5.7 mg | 31% | |
| カリウム | 379.1 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About スペルトトルティーヤ
スペルトトルティーヤは、伝統的な小麦粉トルティーヤの万能で栄養価の高い代替品で、スペルトという豊かでナッティーな風味で知られる古代穀物で作られています。欧州料理発祥のスペルトは通常の小麦よりもタンパク質と食物繊維が豊富で、ラップ、タコス、またはケサディージャにはヘルシーな選択肢です。ビタミンB、マグネシウム、鉄などの必須栄養素が豊富に含まれており、消化器の健康を支援し持続可能なエネルギーを提供します。さらに、アレルギーを持つ人にとっても、消化しやすいことが多いです。スペルトトルティーヤの美味しい味を楽しみながら、毎一口で体を栄養補給しましょう！
