1 serving (100 grams) contains 174 calories, 7.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
栄養情報
カロリー |
348 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.6 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 74 g | 26% | |
| 食物繊維 | 10 g | 35% | |
| 糖質 | 2.2 g | ||
| タンパク質 | 14 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 24 mg | 1% | |
| 鉄分 | 4.2 mg | 23% | |
| カリウム | 300 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About スペルトスパゲッティ
スペルト・スパゲッティは、古代のスペルト小麦から作られた、栄養価豊かで健康的な伝統的パスタの代替品です。この楽しい料理はヨーロッパ料理に起源を持ち、ナッツの風味とパスタ愛好家が慕うよりしっかりとした食感を提供します。タンパク質、繊維、必須栄養素が豊富で、消化器の健康をサポートし持続可能なエネルギーを提供します。グルテン含有量が低いため、通常の小麦パスタよりも胃に優しいことが多いです。お気に入りのソースや新鮮な野菜と一緒に調理して、伝統と健康の両方を祝う、美味しく満足のいく食事を提供します。スペルト・スパゲッティで愛する定番料理に現代のアレンジを楽しんでください！
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
