1 serving (60 grams) contains 150 calories, 5.4 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 28.8 grams of carbohydrates.
600
カロリー
21.6
タンパク質
115.2
炭水化物
3.6
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
600 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.6 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.7 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 960 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 115.2 g | 41% | |
| 食物繊維 | 9.6 g | 34% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 21.6 g | 43% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 48 mg | 3% | |
| 鉄分 | 6 mg | 33% | |
| カリウム | 288 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About スペルト酵母
スペルトサワードウは、スペルト粉から作られる栄養豊かな古代のパンで、何千年も前までさかのぼる栄養価の高い穀物です。その独特のナッティーな味わいを持つこのラスティックなパンは、ヨーロッパの料理に起源を持ち、世代を超えて愛されてきました。ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富で、スペルトサワードウは一般の小麦パンよりも消化しやすく、伝統的なグルテンに敏感な人には最適な選択肢です。天然の発酵過程がパンのプロバイオティック効果を高め、腸内健康を促進します。スペルトサワードウは、オリーブオイルをかけて焼いたり、お気に入りのサンドイッチのベースとして楽しむことができます。
