1 serving (56 grams) contains 190 calories, 6.7 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 39.2 grams of carbohydrates.
761.6
カロリー
26.9
タンパク質
156.8
炭水化物
5.6
脂質
栄養情報
1 カップ (224g)
カロリー |
761.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.6 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.1 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 11.2 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 156.8 g | 57% | |
| 食物繊維 | 13.4 g | 47% | |
| 糖質 | 4.5 g | ||
| タンパク質 | 26.9 g | 53% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 44.8 mg | 3% | |
| 鉄分 | 6.7 mg | 37% | |
| カリウム | 560 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About スペルトフジッリ
スペルトのフジッリは、古代穀物から作られた魅力的なパスタで、お気に入りの料理に栄養豊かなアレンジを提供します。オーガニック・スペルト小麦粉で作られたこのらせん状のパスタは、おいしいだけでなく栄養価も豊富です。ヨーロッパ原産のスペルトは豊かなナッツ風味があり、たんぱく質、食物繊維、必須ミネラルが豊富です。従来の小麦よりも消化しやすいため、心臓に良い選択肢として素晴らしいです。サラダやキャセロール、あるいはお気に入りのソースと混ぜてもおいしいスペルトのフジッリは、バランスの取れた食生活をサポートしながらテーブルに素朴な魅力をもたらします。伝統の味を毎食楽しんでください！
