1 serving (100 grams) contains 120 calories, 12.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
288.5
カロリー
28.8
タンパク質
8.4
炭水化物
10.8
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
288.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 10.8 g | 13% | |
| 飽和脂肪 | 6.0 g | 30% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 36.1 mg | 12% | |
| ナトリウム | 120.2 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 8.4 g | 3% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 8.4 g | ||
| タンパク質 | 28.8 g | 57% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 240.4 mg | 18% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 360.6 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About スペーゼトップフェン
スパイセトプフェンはヨーロッパ中央部の料理で人気のある多目的なソフトチーズであり、特にオーストリアとドイツで人気です。凝固した牛乳から作られ、なめらかでクリーミーなテクスチャーと穏やかな風味が特徴です。スパイセトプフェンは塩味と甘さの両方の料理によく使われ、タンパク質が豊富で脂肪分が少なく、栄養価の高い選択肢となります。パンに塗ったり、ペストリーに混ぜたり、おいしいディップを作ったりするのに最適です。味と健康を組み合わせた楽しい追加として、スパイセトプフェンを毎日の料理のレパートリーに加えて、一口ごとに楽しんでください。
