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Speculooskoekje

Speculooskoekje

Dessert

商品評価: 44/100

1 serving (10 grams) contains 50 calories, 0.5 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
1182.9
カロリー
11.8
タンパク質
177.4
炭水化物
47.3
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
1182.9
% 日量*
全脂質 47.3 g 60%
飽和脂肪 11.8 g 59%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 709.8 mg 30%
炭水化物総量 177.4 g 64%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 82.8 g
タンパク質 11.8 g 23%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 118.3 mg 9%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 236.6 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

60.0%
4.0%
36.0%
脂質: 425 cal (36.0%)
タンパク質: 47 cal (4.0%)
炭水化物: 709 cal (60.0%)

About Speculooskoekje

スペクロースクーケはベルギー発祥の美味しいスパイスクッキーで、伝統的にお祭りシーズンに楽しまれます。小麦粉、黒砂糖、シナモン、ナツメグ、そしてわずかな生姜をブレンドして作られるこの芳香豊かなお菓子は、暖かくキャラメリゼされた味わいがたまりません。甘くてパリパリとした食感が贅沢な一方、シナモンなどの健康に良いスパイスが含まれており、消化を助けることができます。しかし、砂糖分が多いため、適度に楽しむのが良いです。コーヒーや紅茶と一緒に最適なスペクロースクーケは、ベルギー伝統の美味しい味を堪能できます!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.