1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
11.9
タンパク質
95.2
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.6 mg | 15% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 95.2 g | 34% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 35.7 g | ||
| タンパク質 | 11.9 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 238.1 mg | 18% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About スペキュロスパンケーキ
スペキュロスパンケーキは、ふわふわのパンケーキに伝統的なスペキュロスクッキーの温かくスパイシーな風味が染み込んだ魅力的な融合です。ベルギー発祥のこのスイーツは、シナモン、ナツメグ、そして黒糖などの材料をブレンドし、心地よい芳香を創り出しています。おいしい贅沢な味わいを提供していますが、砂糖やバターを含んでいるため、甘い誘惑となります。ただし、全粒粉を使用したりオーツ麦を追加することで、より健康的にすることができます。朝食やデザートに最適なスペキュロスパンケーキは、あなたの食卓にベルギーの魅力をもたらします！
