1 serving (5 grams) contains 15 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
714.3
カロリー
9.5
タンパク質
166.7
炭水化物
4.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 47.6 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 166.7 g | 60% | |
| 食物繊維 | 57.1 g | 203% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 476.2 mg | 36% | |
| 鉄分 | 14.3 mg | 79% | |
| カリウム | 952.4 mg | 20% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About スペキュラースクライン
スペキュラースクロイデンは、伝統的にオランダとベルギーの料理で使われる香り高いスパイスブレンドであり、特にお祭りシーズンによく使用されます。この素晴らしい混合物には典型的にシナモン、ナツメグ、ジンジャー、クローブ、そして白胡椒が含まれ、暖かく芳醇な風味を生み出します。スペキュラースクロイデンはスペキュラースクッキーと関連付けられることが多く、これらのスパイスは豊かな味をもたらすだけでなく、健康上の利点も提供します。シナモンは血糖値を調節するのに役立ち、ジンジャーやクローブには抗炎症作用があるとされています。このブレンドはデザートを引き立てるだけでなく、その暖かさが味わいを高め、スペキュラースクロイデンはキッチンでの使い道が豊富な追加となります。このスパイスミックスを取り入れ、一年を通じてヨーロッパの休日のスピリットを料理に取り入れてください！
