1 serving (15 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
1111.1
カロリー
15.9
タンパク質
158.7
炭水化物
47.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
1111.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 47.6 g | 61% | |
| 飽和脂肪 | 15.9 g | 79% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 793.7 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 158.7 g | 57% | |
| 食物繊維 | 7.9 g | 28% | |
| 糖質 | 79.4 g | ||
| タンパク質 | 15.9 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 79.4 mg | 6% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 317.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High saturated fat
カロリーの源泉
About スペキュラース・クーキー
Speculaas Koekjeは、オランダ発祥の素晴らしいスパイスクッキーで、伝統的にホリデーシーズンに楽しまれています。シナモン、ナツメグ、クローブなどの香り高いスパイスの豊かなブレンドで作られ、これらのサクサクしたお菓子には通常全粒小麦粉が含まれており、食物繊維をプラスしています。甘い贅沢品である一方、天然スパイスの使用は有益な抗酸化物質を提供することができます。ただし、砂糖の含有量に注意してください。紅茶やコーヒーと相性抜群で、Speculaas Koekjeは温かみと喜びをもたらすお祝いの楽しみです。
