1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
377.4
カロリー
18.9
タンパク質
47.2
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.3 mg | 31% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 28.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 188.7 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チキンとエビの特製チャーハン
鶏肉とエビ入りの特製チャーハンは、しっとりした鶏肉とジューシーなエビ、ふわふわのご飯、そして鮮やかな野菜が絶妙に組み合わさったおいしくてハートウォーミングな料理です。アジア料理の愛される世界から来たこの料理には、人参、エンドウ豆、ピーマンのハーモニーが特徴で、すべてが完璧に炒められています。タンパク質と必須栄養素が豊富で、食欲を満たす味わい深い選択肢です。風味豊かな醤油とほんのり油っこさを楽しむ一方で、玄米を選んでさらに多くの野菜を加えることで健康的にすることも簡単です。このおいしさと栄養が融合した素晴らしい料理をお楽しみください！
