1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
11.8
タンパク質
58.8
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 58.8 g | 21% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 117.6 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About スパッツレ
スパッツリは、小麦粉、卵、牛乳などのシンプルな材料で作られるスイスのおいしいダンプリングです。アルプス料理の伝統的な一部であり、これらの柔らかくふんわりした一口サイズは、豊かなソース、チーズ、または炒めた玉ねぎと一緒に楽しまれることがよくあります。スパッツリは心地よいおやつでありながら、通常炭水化物が多く、クリーミーなトッピングに覆われると贅沢になります。ただし、全粒粉を選んだり、野菜を加えることで、より軽やかで健康的なバージョンを作ることができます。スイスの快適な食事文化の魅力をスパッツリで堪能しましょう - どんな食事にもおいしい追加です！
