1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
12.6
タンパク質
23.7
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 157.7 mg | 52% | |
| ナトリウム | 473.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 23.7 g | 8% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 12.6 g | 25% | |
| ビタミンD | 31.5 mcg | 157% | |
| カルシウム | 63.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 552.1 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About スパニッシュトルティーヤスライス
スペイン・トルティーヤ・スライスは、スペインの心からやってきた美味しい料理です。卵、ジャガイモ、玉ねぎなどのシンプルな食材を主に使い、伝統的なスペイン料理の味をあなたのお皿にもたらします。卵からのタンパク質とジャガイモからの食物繊維をたっぷり摂取できるこの味わい深いスライスは、一日中楽しむことができる食事の選択肢となります。温かくしても室温でも良く、スペイン・トルティーヤ・スライスは満足感があり、多目的で、軽い昼食や夕食、あるいはタパススタイルの前菜に最適です。この象徴的な料理の鮮やかな味と健康的な良さを堪能してください！
