1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
18.9
タンパク質
42.5
炭水化物
7.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.5 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 42.5 g | 15% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 3.8 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About スペイン風ライスとチキン
スペイン風チキンとライスは、やわらかいチキンとサフランやパプリカなどのスパイスが混ざった香り高いライスを組み合わせた、活気ある料理です。スペインとラテンアメリカの豊かな料理伝統に由来し、パプリカやトマトなどの新鮮な野菜を組み合わせ、カラフルで魅力的なプレゼンテーションを作り出します。チキンからのタンパク質とライスからの食物繊維が豊富で、バランスの取れた食事を提供しますが、ライスの炭水化物含有量に注意して食べる量を調整すべきです。スペイン料理の本質を味わう心温まる風味豊かな料理として、このハーティな一品をお楽しみください！
