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スペイン風フラン

スペイン風フラン

Dessert

商品評価: 62/100

1 serving (150 grams) contains 220 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
347.0
カロリー
9.5
タンパク質
55.2
炭水化物
11.0
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
347.0
% 日量*
全脂質 11.0 g 14%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 126.2 mg 42%
ナトリウム 94.6 mg 4%
炭水化物総量 55.2 g 20%
食物繊維 0 g 0%
糖質 47.3 g
タンパク質 9.5 g 19%
ビタミンD 31.5 mcg 157%
カルシウム 236.6 mg 18%
鉄分 0.8 mg 4%
カリウム 189.3 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

61.7%
10.6%
27.7%
脂質: 99 cal (27.7%)
タンパク質: 38 cal (10.6%)
炭水化物: 220 cal (61.7%)

About スペイン風フラン

スペインのフランは、スペインとラテンアメリカ料理の愛される定番である、クリーミーでカラメル風味のカスタードデザートです。卵、牛乳、砂糖、バニラなどのシンプルな材料で作られ、シルキーな食感と豊かな風味を実現するためにゆっくりと焼かれます。甘くとろけるカラメルソースをトッピングした一口ごとに口の中で溶けます。甘さを楽しむ一方で、砂糖と脂肪の含有量が高いため、適度にこのお楽しみを味わうことが重要です。スペインのフランのなめらかな喜びにひたり、伝統の味をテーブルにもたらすクラシックなデリカシーを満喫してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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