1 serving (30 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
960
カロリー
56.0
タンパク質
8.0
炭水化物
80.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
960 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 80.0 g | 102% | |
| 飽和脂肪 | 48 g | 240% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 200.0 mg | 66% | |
| ナトリウム | 1600.0 mg | 69% | |
| 炭水化物総量 | 8.0 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 56.0 g | 112% | |
| ビタミンD | 80.0 mcg | 400% | |
| カルシウム | 1600.0 mg | 123% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 160.0 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About スペインチーズ
スペインのチーズは、スペインの多様な地域を反映した豊富な種類を誇る、楽しい料理の宝です。牛、ヤギ、または羊の乳から作られ、クリーミーなマンチェゴから刺激的なカブラレスまで、それぞれのチーズはユニークな風味と食感をもたらします。これらのチーズは、しばしば新鮮なパン、オリーブ、またはフルーツと一緒に楽しまれ、伝統的なスペイン料理を引き立てます。タンパク質とカルシウムが豊富で、バランスの取れた食事に貢献しますが、一部の種類は脂肪や塩分が高いことがあります。スペインのチーズを堪能し、味と伝統が一口ごとに融合する体験をしてください。
