1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
552.1
カロリー
18.9
タンパク質
55.2
炭水化物
28.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.4 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 63.1 mg | 21% | |
| ナトリウム | 709.8 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 55.2 g | 20% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 3.9 mg | 21% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About スペイン風ビーフ エンパナーダ
スペイン風ビーフエンパナーダは、風味豊かな挽き肉、パプリカ、玉ねぎ、そしてスペインの味を引き立てるスパイスが詰まった美味しいペイストリーです。ラテンアメリカの料理に由来し、これらのおいしい料理はどんな場面でも最適です。ビーフからのタンパク質がたっぷり詰まっており、ハートウォーミングなスナックや食事として楽しむことがでます。パイ生地がカリカリの食感を加える一方、軽めに仕上げたい場合はオーブンで焼いたエンパナーダも選択肢の一つです。スペイン料理の伝統的な味を提供しながら、飢えを満たしてくれるこの美味しいおやつにぜひひたってみてください！
