1 serving (400 grams) contains 700 calories, 30.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
414.2
カロリー
17.8
タンパク質
35.5
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.7g)
カロリー |
414.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 236.7 mg | 78% | |
| ナトリウム | 887.6 mg | 38% | |
| 炭水化物総量 | 35.5 g | 12% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 17.8 g | 35% | |
| ビタミンD | 47.3 mcg | 236% | |
| カルシウム | 59.2 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 236.7 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About スパムライスと卵2個にニンニクとネギ
スパムライスとにんにくと青ねぎの入った目玉焼き2個は、美味しいフュージョン料理で、スパムのうま味、ふんわりご飯、完璧に焼かれた卵が組み合わさっています。ハワイ料理発祥のこの快適な食べ物は、大胆なにんにくの香りと新鮮な青ねぎの風味がアクセントとなっています。スパムにはたっぷりのタンパク質が含まれていますが、塩分も多いため、栄養価の高い青ねぎと一緒に摂ることでヘルシーに仕上がります。朝食、昼食、夕食にぴったりの、準備が簡単で味わい深いこのハーティな食事をお楽しみください！
