1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.8 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
栄養情報
カロリー |
316 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.2 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 62 g | 22% | |
| 食物繊維 | 3.6 g | 12% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 11.6 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 14 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 88 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About スパゲッティ
スパゲッティはデュラム小麦セモリナと水から作られた古典的なイタリア料理で、フォークで絡めるのに最適な細長い麺です。リッチなマリナーラからクリーミーなアルフレードまでさまざまなソースと共に伝統的に提供され、イタリア料理の真髄を体現しています。スパゲッティは炭水化物の源であり、エネルギーを提供し、新鮮な野菜やリーンなタンパク質と組み合わせてバランスの取れた食事とすることができます。スパゲッティを楽しむ際は、ポーションサイズとソースの選択に注意してください。トッピングはカロリーを追加する可能性があるためです。スパゲッティの楽しい味を堪能し、イタリアの風味をじっくりと味わいましょう！
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
