1 serving (140 grams) contains 221 calories, 8.1 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.
368.3
カロリー
13.5
タンパク質
71.7
炭水化物
2.2
脂質
栄養情報
1 カップ (233.3g)
カロリー |
368.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.2 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1.7 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 71.7 g | 26% | |
| 食物繊維 | 4.2 g | 15% | |
| 糖質 | 1.3 g | ||
| タンパク質 | 13.5 g | 27% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 16.7 mg | 1% | |
| 鉄分 | 2.2 mg | 12% | |
| カリウム | 103.3 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About スパゲッティ(supagetti)
スパゲッティは、デュラム小麦セモリナと水から作られた、長くて細いストランドに加工された、愛されるイタリアのパスタ料理です。イタリア南部発祥で、さまざまなソースと相性がよく、濃厚なマリナーラからクリーミーなアルフレードまで様々なソースと相性がいいです。炭水化物が豊富で急なエネルギーを補給してくれますが、高カロリーなので摂取量に注意しましょう。全粒粉を使用して作られた場合、食物繊維の良い源となり、ヘルシーな食生活における美味しくて満足できる追加となります。ですので、フォークで巻きつけて、スパゲッティのおいしさを堪能してください！
