1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
354.3
カロリー
15.7
タンパク質
47.2
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 39.4 mg | 13% | |
| ナトリウム | 629.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 15.7 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 236.2 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ボンゴレとスパゲッティ
ヴォンゴレの入ったスパゲッティは、新鮮な食材の完璧なハーモニーを見せる、クラシックなイタリア料理です。この愛されるレシピは、アルデンテのスパゲッティとやわらかいハマグリ、ニンニク、そして白ワインの一滴で仕上げられ、新鮮なパセリとオリーブオイルの一滴で引き立てられています。イタリアの沿岸地域、特にカンパニアとラツィオ地方が発祥であり、海の味わいを体現するこの料理は、シーフード好きにとっては楽しい選択肢となり、良質なタンパク質やオメガ-3脂肪酸の良い供給源となります。風味豊かな一品ですが、パスタが炭水化物を含むため、適度に楽しむことがお勧めされます。イタリアの味わいを、おいしい一口ごとに体験してください！
