1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
11.3
タンパク質
56.6
炭水化物
7.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.5 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 377.4 mg | 16% | |
| 炭水化物総量 | 56.6 g | 20% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 5.7 g | ||
| タンパク質 | 11.3 g | 22% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 野菜入りスパゲッティ
野菜と一緒に食べるスパゲッティは、アルデンテのパスタとパプリカ、ズッキーニ、ほうれん草など新鮮な野菜のカラフルな盛り合わせが特徴の活気に満ちた栄養豊富な料理です。イタリア料理発祥のこのおいしいレシピは地中海のフレーバーを讃え、軽やかでヘルシーな料理として楽しまれています。この料理は必須栄養素が詰まっており、食物繊維や抗酸化物質を提供し、全体的な健康を促進します。さらに、お気に入りの季節の野菜でカスタマイズするのに最適な多才な料理です。味と栄養がぎっしり詰まった罪悪感のない楽しみを、一口ごとに満喫してください！
