1 serving (350 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
270.3
カロリー
16.9
タンパク質
33.8
炭水化物
6.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.5g)
カロリー |
270.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.8 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 101.4 mg | 33% | |
| ナトリウム | 405.4 mg | 17% | |
| 炭水化物総量 | 33.8 g | 12% | |
| 食物繊維 | 3.4 g | 12% | |
| 糖質 | 4.1 g | ||
| タンパク質 | 16.9 g | 33% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 54.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.7 mg | 9% | |
| カリウム | 337.8 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 野菜とエビのスパゲッティ
野菜とシュリンプの入ったスパゲッティは、完璧に調理されたパスタ、ジューシーなシュリンプ、ベルペッパーやズッキーニ、ほうれん草などの新鮮な野菜がカラフルに組み合わさった、活気あふれる一品です。地中海料理から影響を受けたこの楽しいレシピは、ガーリックとオリーブオイルの濃厚な風味と旬の野菜の軽やかさをバランスよく取り入れています。シュリンプからのタンパク質と野菜からの食物繊維をたっぷり摂取できる、低カロリーでありながら満腹感のある健康的な選択です。おいしく、そして一口ごとに体を栄養で満たしてくれる満足感のある食事をお楽しみください！
