1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
315.0
カロリー
19.7
タンパク質
39.4
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 39.4 mg | 13% | |
| ナトリウム | 472.4 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 39.4 g | 14% | |
| 食物繊維 | 3.1 g | 11% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 19.7 g | 39% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 39.4 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 315.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About トルコ肉ソースのスパゲッティ
トルコのミートソースのスパゲッティは、古典的なイタリア料理の美味しいアレンジです。ヘルシーなグラウンドトルコ肉、新鮮なトマト、そして芳香のハーブで作られたこのハートソースは、風味豊かで栄養価の高いものです。タンパク質が豊富で、伝統的な牛肉ソースよりも脂肪分が少ないため、ヘルシーな平日の夕食として最適です。アルデンテのスパゲッティにかけて提供すると、快適さと健康を兼ね備えた満足度の高い家族のお気に入りになります。イタリアの味を楽しみながら、この楽しく健康的なレシピで体を養ってください！
