トマトソースのスパゲッティ

トマトソースのスパゲッティ

Dinner

商品評価: 72/100

1 serving (200 grams) contains 220 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.

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258.8
カロリー
9.4
タンパク質
49.4
炭水化物
3.5
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
258.8
% 日量*
全脂質 3.5 g 4%
飽和脂肪 0.6 g 3%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 470.6 mg 20%
炭水化物総量 49.4 g 17%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 7.1 g
タンパク質 9.4 g 18%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.5 mg 1%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

74.1%
14.1%
11.8%
脂質: 31 cal (11.8%)
タンパク質: 37 cal (14.1%)
炭水化物: 197 cal (74.1%)

About トマトソースのスパゲッティ

スパゲッティ・トマトソースは、アルデンテのパスタと豊かで活気あるトマトソースが美しく調和した、クラシックなイタリア料理です。新鮮なトマト、ニンニク、バジル、そしてオリーブオイルの微かな風味から作られており、シンプルで美味しい一品です。イタリア発祥のこの料理は、地中海料理の基本であり、味のバランスと心地よさで知られています。トマトからのビタミンやオリーブオイルからの健康的な脂肪が豊富に含まれているため、適度に楽しめる栄養価の高い選択肢です。どんな場面でも最適で、スパゲッティ・トマトソースはあなたのテーブルにイタリアの味をもたらしてくれます!