1 serving (300 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
320.0
カロリー
12
タンパク質
48
炭水化物
8.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.0 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 16.0 mg | 5% | |
| ナトリウム | 480 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 48 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 6.4 g | ||
| タンパク質 | 12 g | 24% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 160.0 mg | 12% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 320.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About スパゲッティ・トマトソース・モッツァレラ
トマトソースとモッツァレラチーズが組み合わさったスパゲッティは、アルデンテなパスタ、濃厚なトマトソース、クリーミーなモッツァレラチーズを結集させた楽しいイタリア料理の古典です。この心地よい料理は太陽で熟したトマトを活かし、フレッシュな風味を提供しながら抗酸化物質を豊富に含んでいます。モッツァレラチーズは贅沢な食感を加え、温かいソースと溶け合いながら美しく溶ける要素として機能します。満足感のある食事ではありますが、節度を保つことが重要です。ヘルシーである一方で炭水化物やカロリーが高くなりがちです。イタリアの味を楽しんで、余韻に浸りながらも健康を意識したこの愛される料理をご堪能ください！
