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トマトソースと肉入りスパゲッティ

トマトソースと肉入りスパゲッティ

Dinner

商品評価: 71/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
330.2
カロリー
14.2
タンパク質
47.2
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
330.2
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 2.8 g 14%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 28.3 mg 9%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 47.2 g 17%
食物繊維 3.8 g 13%
糖質 7.5 g
タンパク質 14.2 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.2 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

57.2%
17.2%
25.6%
脂質: 84 cal (25.6%)
タンパク質: 56 cal (17.2%)
炭水化物: 188 cal (57.2%)

About トマトソースと肉入りスパゲッティ

トマトソースとミートを添えたスパゲッティは、アルデンテのスパゲッティを濃厚で風味豊かなトマトソースと組み合わせた、クラシックなイタリア料理です。ガーリック、玉ねぎ、香り高いハーブが効いたソースに加えて、やわらかくて味のついた挽き肉はタンパク質とハートを加え、満足感のある食事にします。この料理は贅沢ですが、リーンな肉や新鮮なトマトを使用することで、ビタミンや抗酸化物質など有益な栄養素が摂取できます。家族の食事や居心地の良い夜に最適で、この時代を超えたレシピは快適さと栄養をバランスよく取り入れ、あなたのテーブルにイタリアの味をもたらします。おいしい風味ともたらす温かさをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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