1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
11.3
タンパク質
56.6
炭水化物
7.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.5 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 14.2 mg | 4% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 56.6 g | 20% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 7.5 g | ||
| タンパク質 | 11.3 g | 22% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 141.5 mg | 10% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About トマトソースとすりおろしたチーズがかかったスパゲッティ
トマトソースとおろしチーズがかかったスパゲッティは、快適さと風味を体現したクラシックなイタリア料理です。アルデンテのスパゲッティがリッチで風味豊かなトマトソースで和えられ、そこにたっぷりのおろしチーズが振りかけられ、パルミジャーノ・レッジャーノやモッツァレラといったチーズがよく使われ、愉快なクリーミーさを加えています。このイタリア料理の基本は美味しいだけでなく、健康にも良い効果があります。トマトは主にリコピンという抗酸化物質が豊富であり、全粒パスタには食物繊維が含まれています。しかし、食べ過ぎやチーズの量に気を付けて、贅沢さと健康をバランスよく保ちましょう。週のどんな日でも、この古典的なお気に入りを楽しんで、満足感のある食事をお楽しみください！
