1 serving (300 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
320.0
カロリー
12
タンパク質
48
炭水化物
8.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.0 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 16.0 mg | 5% | |
| ナトリウム | 480 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 48 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 6.4 g | ||
| タンパク質 | 12 g | 24% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 120 mg | 9% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 320.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About スパゲッティ、トマトソースとチーズ
トマトソースとチーズがかかったスパゲッティは、世界中で愛される古典的なイタリア料理です。この美味しい食事は、リッチで風味豊かなトマトソースに包まれたアルデンテのスパゲッティを特徴としており、しばしばガーリック、玉ねぎ、香草で味を引き立てています。たっぷりの溶けたチーズをかけることで、クリーミーで贅沢な仕上がりとなります。トマトに含まれる必須ビタミンや抗酸化物質を提供する一方で、この料理は特にたっぷりのチーズを加えると炭水化物や脂肪がかなり高くなります。適度に楽しむことで、トマトソースとチーズがかかったスパゲッティは、多くの台所で定番となるほどの慰めと風味をもたらします。
