トマトソースとバジルのスパゲッティ

トマトソースとバジルのスパゲッティ

Dinner

商品評価: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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294.1
カロリー
9.4
タンパク質
52.9
炭水化物
3.5
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
294.1
% 日量*
全脂質 3.5 g 4%
飽和脂肪 0.6 g 3%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 470.6 mg 20%
炭水化物総量 52.9 g 19%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 7.1 g
タンパク質 9.4 g 18%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.1 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

75.4%
13.4%
11.2%
脂質: 31 cal (11.2%)
タンパク質: 37 cal (13.4%)
炭水化物: 211 cal (75.4%)

About トマトソースとバジルのスパゲッティ

トマトソースとバジルのスパゲッティは、アルデンテのパスタ、リッチなトマトソース、香り高いバジルを組み合わせた古典的なイタリア料理です。ソースは一般的に新鮮なトマト、オリーブオイル、ニンニク、少々の塩で作られ、風味豊かなブレンドを生み出します。この料理は満足感があり、健康にも良い恩恵をもたらします。トマトには抗酸化物質が豊富に含まれており、バジルはカロリーが低く新鮮な風味をプラスします。栄養たっぷりのお食事に最適で、味と栄養の絶妙なバランスで心を温め、口福を味わえる一品です。この時代を超えるお気に入りを思う存分楽しんでください!