1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
11.3
タンパク質
56.6
炭水化物
7.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.5 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 377.4 mg | 16% | |
| 炭水化物総量 | 56.6 g | 20% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.8 g | ||
| タンパク質 | 11.3 g | 22% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.3 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ホウレン草ソースのスパゲッティ
ほうれん草ソースの入ったスパゲッティは、イタリア料理の豊かな味わいと健康的なアレンジが融合した、楽しい栄養豊富な一品です。アルデンテのスパゲッティを使用し、新鮮なほうれん草、ニンニク、オリーブオイルで作られた活気あふれるクリーミーなソースで仕上げ、美味しさと心臓に優しい特性を兼ね備えています。ビタミンや抗酸化物質がたっぷり含まれるほうれん草は、栄養素が豊富でどんな場面でも素晴らしい選択となります。炭水化物と緑黄色野菜がバランス良く摂取できるほうれん草ソースのスパゲッティは、パスタを楽しむ健康的な方法でありながら、シンプルで満足感のある味を楽しむことができます。この簡単なレシピを発見し、忙しい平日の夕食にもぴったり、古典的なお気に入り料理を新鮮な視点で楽しむのに最適です！
