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エビのスパゲッティ

エビのスパゲッティ

Dinner

商品評価: 75/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
315.0
カロリー
19.7
タンパク質
39.4
炭水化物
7.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.2g)
カロリー
315.0
% 日量*
全脂質 7.9 g 10%
飽和脂肪 1.6 g 8%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 118.1 mg 39%
ナトリウム 472.4 mg 20%
炭水化物総量 39.4 g 14%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 2.4 g
タンパク質 19.7 g 39%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 39.4 mg 3%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 236.2 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

51.3%
25.6%
23.1%
脂質: 71 cal (23.1%)
タンパク質: 78 cal (25.6%)
炭水化物: 157 cal (51.3%)

About エビのスパゲッティ

エビの入ったスパゲッティは、アルデンテのパスタとみずみずしいエビが、にんにくとオリーブオイルで炒めたソースと完璧に組み合わさった、愉快なイタリア料理です。新鮮なパセリとほんのりとしたレモンをトッピングしたこの一品は、フレーバーとエレガンスを兼ね備えています。イタリアの沿岸地域に起源を持ち、地中海のシーフードと新鮮な食材への愛を表現しています。プロテインや健康的な脂肪が豊富に含まれており、エビは栄養をプラスし、オリーブオイルは心臓に良い効果をもたらします。お皿の上で贅沢さと健康を完璧にバランスさせた、この美味しい一品をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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