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トマトソースのシーフード入りスパゲッティ (Tomato so-su no shi-fu-do iri supagetti)

トマトソースのシーフード入りスパゲッティ (Tomato so-su no shi-fu-do iri supagetti)

Dinner

商品評価: 74/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

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320.0
カロリー
20.0
タンパク質
40.0
炭水化物
8.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
320.0
% 日量*
全脂質 8.0 g 10%
飽和脂肪 1.6 g 8%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 48 mg 16%
ナトリウム 640.0 mg 27%
炭水化物総量 40.0 g 14%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 6.4 g
タンパク質 20.0 g 40%
ビタミンD 40.0 mcg 200%
カルシウム 80.0 mg 6%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 400.0 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

51.3%
25.6%
23.1%
脂質: 72 cal (23.1%)
タンパク質: 80 cal (25.6%)
炭水化物: 160 cal (51.3%)

About トマトソースのシーフード入りスパゲッティ (Tomato so-su no shi-fu-do iri supagetti)

トマトソースのシーフードスパゲッティは、地中海のフレーバーを称賛する美味しい料理です。このパスタの名作は、アルデンテのスパゲッティが、エビ、ムール貝、イカなどの succulent なシーフードと一緒に、ガーリックと新鮮ハーブが効いた rich で酸味のあるトマトソースでシンメリングされています。沿岸イタリア料理に起源を持ち、この料理は味蕾をくすぐるだけでなく、健康的な一撃も与えます。毎食、リーンプロテインと必須オメガ-3脂肪酸を提供する、しっかりとして健康的な完全なバランスをご体験ください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.