1 serving (250 grams) contains 310 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
292.5
カロリー
9.4
タンパク質
56.6
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
292.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 56.6 g | 20% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 7.5 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About トマトソースのスパゲッティ
赤ソースのスパゲッティは、世界中で愛される古典的なイタリア料理です。ぴったりとアルデンテに仕上げられたスパゲッティが、熟したトマト、ニンニク、タマネギ、そして新鮮なバジルのヒントで豊かにコーティングされた豊かなトマトソースとともに登場します。この心地よい食事は満足感があり、全粒パスタで作ると、食物繊維と必須栄養素が豊富な健康的な選択肢となります。伝統的なレシピには余分な砂糖や過剰な油が含まれることがありますが、自家製バージョンでは材料をコントロールできるため、魅力的で健康的な選択肢となります。味の組み合わせの最高のコラボレーションと、この時代を超えたお気に入り料理の暖かい抱擁をお楽しみください！
