1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
9.4
タンパク質
52.9
炭水化物
3.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.5 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 52.9 g | 19% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About スパゲッティ with パスタヌードル and マリナーラ
スパゲッティは、夕食のテーブルに安らぎをもたらす古典的なイタリア料理です。アルデンテの長くて細いスパゲッティが、完璧に熟したトマト、ニンニク、そして香り高いハーブから作られたリッチで酸味のあるマリナーラソースでコーティングされています。この料理はおいしいだけでなく、1日に必要なエネルギーを提供する炭水化物の良い源でもあります。新鮮な野菜や低脂肪のタンパク質を加えるオプションがあり、より健康的なライフスタイルに合わせることができます。居心地の良い夜に楽しんだり、賑やかな行事で提供したりする場面でも、スパゲッティはいつでも楽しい選択肢です！
