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パルメザンチーズがかかったスパゲッティ

パルメザンチーズがかかったスパゲッティ

Dinner

商品評価: 74/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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411.8
カロリー
17.6
タンパク質
70.6
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 11.8 mg 3%
ナトリウム 235.3 mg 10%
炭水化物総量 70.6 g 25%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 3.5 g
タンパク質 17.6 g 35%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 176.5 mg 13%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 235.3 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

64.6%
16.1%
19.3%
脂質: 84 cal (19.3%)
タンパク質: 70 cal (16.1%)
炭水化物: 282 cal (64.6%)

About パルメザンチーズがかかったスパゲッティ

パルメザンチーズの入ったスパゲッティは、アルデンテのパスタと濃厚で風味豊かなパルメザンチーズが美しく組み合わさったクラシックなイタリア料理です。シンプルで満足感のあるこの料理には、高品質のスパゲッティ、新鮮におろしたパルメザン、オリーブオイルのトッピング、そしてブラックペッパーのひとふりというわずかな材料が使用されます。この料理は、パスタが定番であり、多様性と快適さを楽しむためにイタリアで生まれました。パスタはエネルギー源として炭水化物を提供しますが、オリーブオイルと共に食べることで健康的な脂肪が摂取され、パルメザンチーズは、タンパク質とカルシウムを提供します。この永遠のお気に入りを楽しんで、手軽な食事や食欲をそそるディナーにぴったりです!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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