1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
11.8
タンパク質
58.8
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 58.8 g | 21% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About キノコ入りスパゲッティ
マッシュルーム入りスパゲッティは、完璧に調理されたアルデンテのスパゲッティと香ばしく炒めたアースィーなマッシュルームを組み合わせた、楽しいイタリア料理です。通常、にんにく、オリーブオイル、新鮮なハーブでさらに引き立てられます。古典的なイタリア料理から生まれたこの料理は、慰められるだけでなく、風味もたっぷりです。マッシュルームは低カロリーでありながら抗酸化物質が豊富で、必須ビタミンも提供しており、全粒のスパゲッティと組み合わせることで健康的な選択肢となります。平日の夕食としても、特別なごちそうとしても楽しめる、マッシュルーム入りスパゲッティは味蕾を刺激しつつ体を栄養豊かにします。
