1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
315.0
カロリー
15.7
タンパク質
39.4
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 3.1 g | 15% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.6 mg | 7% | |
| ナトリウム | 472.4 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 39.4 g | 14% | |
| 食物繊維 | 3.9 g | 13% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 15.7 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.0 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 393.7 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About スパゲッティと肉そぼろときのこのソース
ミートソースとキノコが入ったスパゲッティは、どんなテーブルでも安らぎをもたらすクラシックなイタリア料理です。この味わい深いレシピは、アルデンテのスパゲッティと、挽き肉、玉ねぎ、熟したトマトから作られた風味豊かなミートソースを絶妙に合わせています。土の香り豊かなキノコを加えることで、深みのある味わいと旨みをプラスします。贅沢ながらも、この料理にはタンパク質や必須ビタミンが豊富に含まれており、特にパルメザンチーズを振って楽しむと良いでしょう。ただし、カロリーが高めなので適度な摂取がポイントです。美味しく満足感のあるミートソースとキノコのスパゲッティは、パスタ好きな方にはきっと喜ばれることでしょう！
