肉ソースとチーズのスパゲッティ

肉ソースとチーズのスパゲッティ

Dinner

商品評価: 71/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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304.1
カロリー
13.5
タンパク質
37.2
炭水化物
10.1
脂質

栄養情報

1 カップ (236.5g)
カロリー
304.1
% 日量*
全脂質 10.1 g 12%
飽和脂肪 4.1 g 20%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 27.0 mg 9%
ナトリウム 540.5 mg 23%
炭水化物総量 37.2 g 13%
食物繊維 3.4 g 12%
糖質 5.4 g
タンパク質 13.5 g 27%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 101.4 mg 7%
鉄分 2.0 mg 11%
カリウム 337.8 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

50.7%
18.4%
30.9%
脂質: 90 cal (30.9%)
タンパク質: 54 cal (18.4%)
炭水化物: 148 cal (50.7%)

About 肉ソースとチーズのスパゲッティ

ミートソースとチーズがたっぷりのスパゲッティは、やわらかいスパゲッティにリッチで風味豊かなミートソース(牛ひき肉とトマトから作られる)、そして溶けたチーズのひとふりで仕上げられた、クラシックなイタリア系アメリカ料理です。このハーティーな食事は、パスタから得られる炭水化物と肉から得られるタンパク質を組み合わせ、心地よい選択肢となります。この料理は美味しいですが、カロリーや脂肪が高いため、過剰に摂取しないようにすることが重要です。それでも、新鮮なサラダと一緒に食べると、ディナーテーブルで喜びをもたらすバランスのとれた食事の一部となります。この時代を超えるお気に入りを堪能してください!