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マリナラソースのスパゲッティ

マリナラソースのスパゲッティ

Dinner

商品評価: 71/100

1 serving (250 grams) contains 310 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 58.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
292.5
カロリー
9.4
タンパク質
54.7
炭水化物
3.8
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
292.5
% 日量*
全脂質 3.8 g 4%
飽和脂肪 0.9 g 4%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 54.7 g 19%
食物繊維 3.8 g 13%
糖質 7.5 g
タンパク質 9.4 g 18%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 37.7 mg 2%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

75.3%
12.9%
11.8%
脂質: 34 cal (11.8%)
タンパク質: 37 cal (12.9%)
炭水化物: 218 cal (75.3%)

About マリナラソースのスパゲッティ

スパゲッティ・マリナーラソースは、あなたのテーブルに快適さと風味をもたらす、永遠のイタリアのクラシックです。この料理は、完璧に調理されたアルデンテのスパゲッティが、熟したトマト、ニンニク、玉ねぎ、バジルやオレガノなどの芳香を放つハーブで作られた濃厚なマリナーラソースによって完璧にコーティングされています。イタリアの活気あふれるキッチン発祥のこの料理は、美味しいだけでなく、新鮮なトマトからのビタミンをたっぷり含み、低脂肪です。パスタの炭水化物がエネルギー源を提供する一方、サイドサラダや新鮮な野菜と組み合わせると、栄養価がさらにアップします。伝統的なイタリア料理の本質を体現する、満足感のあるこの食事をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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