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マリナーラソースとチーズのスパゲッティ

マリナーラソースとチーズのスパゲッティ

Dinner

商品評価: 70/100

1 serving (300 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
275.6
カロリー
9.4
タンパク質
43.3
炭水化物
7.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.2g)
カロリー
275.6
% 日量*
全脂質 7.9 g 10%
飽和脂肪 3.1 g 15%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 11.8 mg 3%
ナトリウム 472.4 mg 20%
炭水化物総量 43.3 g 15%
食物繊維 3.1 g 11%
糖質 6.3 g
タンパク質 9.4 g 18%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 118.1 mg 9%
鉄分 2.0 mg 11%
カリウム 315.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

61.4%
13.3%
25.2%
脂質: 71 cal (25.2%)
タンパク質: 37 cal (13.3%)
炭水化物: 173 cal (61.4%)

About マリナーラソースとチーズのスパゲッティ

マリナラソースとチーズがかかったスパゲッティは、どんなテーブルにも心地よさと温かさをもたらすクラシックなイタリア料理です。アルデンテのスパゲッティにたっぷりの自家製マリナラソースが絡んでおり、熟したトマト、ニンニク、香り高いハーブから作られたこの料理は、絶妙な味のバランスを作り出しています。とろけるようなチーズがトッピングされ、子供も大人も満足する食欲をそそる体験となっています。パスタはエネルギー源として炭水化物を提供し、マリナラソースにはビタミンと抗酸化物質が豊富に含まれており、適度に楽しむ際には健康的な選択です。イタリアの味を楽しむため、この古典的なお気に入りを堪能してみてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.