1 serving (300 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
カロリー |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 12 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 6.4 g | 32% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 24 mg | 8% | |
| ナトリウム | 480 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 40.0 g | 14% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 9.6 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 120 mg | 9% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
クリーミーソースのスパゲッティは、アルデンテのパスタとクリーム、ニンニク、パルメザンチーズから作られた豊かでベルベットのソースを組み合わせた魅力的なイタリアのクラシック料理です。この風味豊かな料理は、しばしばバジルやパセリなどの新鮮なハーブで引き立てられ、フレーバーを加えます。クリーミーソースは豪華な一方で、エネルギーとタンパク質の源となり、満腹感をもたらします。より健康的なアプローチを加えるために、ほうれん草やキノコなどの野菜を取り入れて栄養価をアップさせることを検討してみてください。イタリア料理のエッセンスをあなたの食卓へと運んでくれる、濃厚で安らぎを感じさせるこの料理をお楽しみください!